Le shiatsu est une forme de thérapie manuelle qui utilise des pressions sur les méridiens d’acupuncture pour améliorer la circulation de l’énergie dans le corps. Il peut être utilisé pour soulager la douleur, améliorer la flexibilité et l’équilibre émotionnel, et renforcer le système immunitaire. Le coût d’une séance de shiatsu varie en fonction de la région où vous vous trouvez, de la formation et de l’expérience du praticien, et de la durée de la séance. En général, une séance de shiatsu peut coûter entre 40 à 100 euros, cependant, cela peut varier considérablement en fonction de ces facteurs. Il est important de noter que certains assureurs couvrent les coûts de la thérapie manuelle, donc il est bon de vérifier avec votre compagnie d’assurance avant de prendre rendez-vous.
Origine du shiatsu
Le shiatsu est une technique de thérapie manuelle qui tire son nom de ses racines japonaises, shi signifiant doigts et atsu signifiant pression. Il prend ses origines dans l’Extrême-Orient, notamment au Japon, où il est mentionné dans un texte datant de 2 000 ans, appelé teate (main dessus). Ces connaissances ont évolué au fil des siècles grâce à l’adoption du système de santé chinois, donnant naissance à l’anma, l’ancêtre du shiatsu. Depuis 1957, le shiatsu est reconnu officiellement par le gouvernement japonais comme une thérapie à part entière. Il a été introduit en France en 1970, mais n’est pas encore réglementé. Le rapport Lannoye/Collins adopté par le Parlement européen en 1997 considère le shiatsu comme une « médecine non conventionnelle digne d’intérêt », cependant, il n’a pas encore été adopté par les pays.
Principe du shiatsu
Le shiatsu est une forme de thérapie manuelle qui a été définie en 1957 par le ministère japonais de la Santé comme une technique utilisant les doigts et les paumes des mains pour exercer des pressions sur des points spécifiques du corps dans le but de corriger les irrégularités de l’organisme, de maintenir et d’améliorer l’état de santé et de contribuer à l’amélioration d’états morbides spécifiques. Il est largement inspiré de la médecine chinoise qui considère que le corps est parcouru par des méridiens associés à un organe ou à une fonction et que l’énergie vitale, appelée Qi, circule dans ces méridiens de manière plus ou moins fluide. Lorsque l’énergie s’accumule ou vient à manquer dans certaines zones du corps, cela peut entraîner des désordres physiques et psychiques. Le praticien en shiatsu utilise des pressions, des étirements et des appuis le long des méridiens pour remettre de l’ordre dans cette circulation et améliorer l’immunité globale.
Comment se déroule une séance de shiatsu ?
Avant de commencer une séance de shiatsu, le praticien procède à un bilan de santé similaire à celui utilisé en médecine chinoise. Il comprend généralement quatre étapes qui durent environ 15 minutes : une entrevue pour recueillir des informations sur les habitudes de vie, le contexte professionnel et social, l’état d’esprit et les symptômes du patient ; l’observation de l’apparence, de la respiration, de l’attitude et des organes sensoriels ; l’écoute des sons de la voix et de la respiration ; et le toucher pour détecter des zones du corps anormalement chaudes ou froides, ainsi que pour prendre le pouls de manière spécifique. Après ce bilan préliminaire, le praticien utilise des pressions et des étirements sur les points des méridiens pour relancer la circulation de l’énergie vitale, le Qi. Cette technique n’est pas douloureuse et la séance se termine généralement par des conseils pour maintenir la santé.
Conclusion
En conclusion, le shiatsu est une forme de thérapie manuelle qui a ses racines dans l’Extrême-Orient, notamment au Japon. Il est largement inspiré de la médecine chinoise et utilise des pressions et des étirements sur les points des méridiens pour relancer la circulation de l’énergie vitale, le Qi. Le coût d’une séance varie en fonction de nombreux facteurs, mais en général, il est compris entre 40 à 100 euros.